リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2

1: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:26:50.66 ID:Ki6zqjzGa BE:126836511-PLT(15001)
どっちがいいの

 

引用元: https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1630672010/

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2: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:27:22.46 ID:KA0+GbpY0
両方

 

4: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:27:42.55 ID:7I8p4Gfk0
筋肉つけたいならリング。
痩せたいならボクササイズ。

 

6: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:30:28.67 ID:6YbzimFqa
目的に応じてどっちか買えばいい
ズンバとか他のを選んじゃダメだぞ

 

7: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:37:23.08 ID:p/IQNnZL0
リングフィットじゃ痩せないんだ?

 

12: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:51:51.65 ID:D3iOpHbQ0
>>7
カ口リーを消費するのは同じだし痩せないことはない
更に筋肉が付けば代謝が上がって痩せやすい体ができる

 

9: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:38:51.46 ID:i1pISybD0
痩せたいなら筋トレ(リングフィット)してから有酸素(フィットボクシング)

 

11: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:39:47.69 ID:yttpFoFWa
>>9
この順番でやってるわ

 

15: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:08:29.92 ID:FI8RUk/C0
>>9
リングフィットも完全に有酸素運動は主体なんですが…

 

13: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 21:52:32.93 ID:Dim+O9UV0
筋トレ(リング)は長期的には基礎代謝が上がって痩せるけど脂肪はそこまで消費しないからな。痩せる体質にはなるが

 

14: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:00:56.97 ID:TE+qWkj3M
リングのアドベンチャーは慣れると無駄な時間が多すぎて効率悪い
カスタムとエンドレス活用して徹底的に追い込むしかない

 

16: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:11:07.85 ID:c05xvC/q0
>>14
特定のトレーニングを狙ってやりにくいからな。カスタムローテはたしかにいい。けど飽きる

 

19: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:29:18.85 ID:9X0x8xXC0
リングフィット→ボクシング2
ええよ
片方だけだと飽きてくるし

 

39: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/04(土) 01:29:16.68 ID:1kmcq0VU0
>>19
両方やらなきゃって義務感でどっちもやらなくなる

 

21: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:35:53.66 ID:3UqA5LI60
面白いのはリングフィット

 

22: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 22:51:01.57 ID:jUPE061m0

こういったゲームをやると100kカ口リー消費するのがどれだけ大変かわかるよ。

だから大事なのは、その消費した100kカ口リーを適度に守ること。

例えば、いつも食べてる食事から100kカ口リー分減らそう。

 

25: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:00:38.76 ID:WJ7ZsR7A0
>>22
そんなチマチマした事より
筋肉増やして痩せやすい体質にした方が手っ取り早い
そうすれば少し運動するだけで痩せる

 

26: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:03:06.45 ID:WJ7ZsR7A0

どのくらいカ口リーを減らせれるかじゃなくて
どのくらい脂肪を燃やせれるかが重要

目的は脂肪を燃やす事
カ口リー減らしは単なる目安

 

42: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/04(土) 07:47:23.74 ID:payMsIu00
>>26
「運動」で燃やせる脂肪なんぞたかが知れとる

 

27: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:06:23.79 ID:3AZUKVnk0
食事しっかり3回とって、どこに効いてるのかを意識しつつ行うリングフィットと
中〜高負荷のボクシングをきちんと続けられれば必ず痩せる。
単純な話で、一日に消費するエネルギーが摂取エネルギーを上回る状態が続けば身体が勝手に体内のなんかを燃やして補う。
痩せないのはどこかで妥協しているから。

 

28: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:08:37.32 ID:Rte4ckQI0
そろそろリングやって1年経つけどいくら食っても全然太らん
毎回100kcalを週二回でも全然効果ある

 

33: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:22:28.30 ID:F4vBLh4f0
>>28
リングフィットで100kcalって意外に疲労するんだよね
Fit Boxingなら簡単にいくのに

 

38: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/04(土) 01:09:05.93 ID:4xZVXqv80
フィットボクシングは場所取らないのがいいよね

 

41: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/04(土) 07:44:56.67 ID:Qp0Sqqng0
全身運動はリングフィット
音ゲー兼足周り強化がボクシング

 

29: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/09/03(金) 23:09:53.26 ID:0f6sRIFl0
どっちでもいいので続けることが大事

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