「リングフィットアドベンチャー」ちゃんと継続できてますか？

三日坊主の壁を打ち破れ

これのせいで毎日筋肉痛なんだけど、休息日作ってもええか？w

筋肉が痛くない時間があると早く追い込まなきゃ！って程にはハマってるわ

筋トレも入ってるから2日に1回位が良いと思うぞ
フィットボクシングと交互にやれ

できれば毎日やった方が身体が慣れるのが早くなるよ
どんどんやれば筋肉痛から回復するのもどんどん早くなるし

今日初めてやったけど最初の3ステージクリアしただけで汗ダクダクなんだけど…
フィットボクシングみたいにミスったらミスって記録されるんじゃなくてやり直しになる辺りは良いと思う
そしてBESTでダメージ増加だから早く苦しみから逃れるために最適な行動を体に覚えさせる仕組みも良い

シャワー浴びてくる！

超回復の為に休んだ方が筋肉つくぞ
筋トレ好きなら常識

バッチリやで
むしろオーバーワークしないよう気をつけてるわ

筋肥大させたいなら3日に1回
細らせたいなら毎日で良いんだっけ？

もともとほとんど運動してないって人なら
まぁ、毎日でも良いかもなぁ

筋トレは三日に一回くらいのほうが効率いいぞ。毎日すると消耗するだけで回復が追いつかない

階段降りるのが怖い感じに足に来てる
フィットボクシングではこんなことなかったのに
まあスクワット攻撃のせいだろう

初日から2ステージずつしかやってない
続かないよりはマシかなぁと

これ明日絶対筋肉痛なやつだ…

これマジでしんどい
今まで腹筋ローラーしかしてこなかった自分に喝だわ
足腰がマジでしんどいし汗ダク

人による
基本的に夕方の筋トレが推薦されてるけど朝やった方が調子が上がる人もいるし
筋肉痛の日は休みが推薦されるけど毎日筋肉痛になっても一晩で筋肉が回復して毎日追い込める人もいる

この機会にいつ、どれくらいの頻度が身体に合ってるのか色々試して見るといいよ

筋肉痛で２日間プレイしたら今日仕事してて正直辛かったわ。なんか体力減ってるし足庇ってたら今度は肩痛くなるし無理は良くないかも。湿布買ってしまったわ

4日目だけどミブリさんにまずは三日坊主の壁を乗り切ったのが凄いみたいなこと言われるぞ

筋肉を付けるのに1番重要なのは睡眠だと思う
1番簡単そうにみえて1番難しい奴や

筋肉つけたいダイエットしたいなら睡眠よりも食が大変かな
カロリー制限しながらタンパク質を必要量とりつつ脂質はカットするのが大変
大切なのは、そうだねプロテインだね

個人的にはプロテインより豆乳かなぁ

糖分多い味付きより無調整がいい
おからになるところも入ってるってのがなおいい
そこまでいくと信仰になるかもしらんが

今日初日でワールド1終わって汗だく
12分くらいだしめっちゃ褒めてくれるし良い感じだわ

腹筋ガードが毎回Goodになるんだけどなんかコツとかない？

8の字になるぐらい押し込んでもGoodになるから悩んでたけど腰を落とし足りてなかったんかな
アドバイスありがとう！

よしフィットボクシングおしまい
リングフィット行ってこよう

フィットボクシング一回で投げたうちの母親も続けたいって言ってるからすごいわ

筋トレ筋トレいってるのは違う気がする
どっちかというとリングエクササイズみたいな運動

思ったより心拍数が増えない
もっと運動強度上げろってことなのかな

これ家族で交代しながらプレイすることにかなり配慮されてる
そしてプレイしてる様を見てるのも楽しい
だから続けようと思える
これは他のトレーニング手段にはない長所だと思う
アンチはそこのところを理解してない

健康云々関係なくゲームとして遊び倒したいんだけど、これをスムーズに遊ぶためには基礎体力が足りないことに気づき、積みながら筋トレやってる。身体鍛えてからサクッと終わらせたい

手軽で場所もとらなくてたった8000円で楽しく運動できるんだからなー
やっす

一年ぐらい運動サボってて会社の階段ののぼり若干辛かったんやが
たかだか三日このゲームにいじめられただけでラクになったんだが
どんだけ運動しとらんかったんや俺

毎日運動して飯がうまいとかいうゲーム外の要素で続いてしまったりする