1: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:50:51.27 ID:DQDKZMy5p
疲れやすいから体力をつけたいんだがこの場合リングフィットとフィットボクシングならどっちがいいのか悩んでる
引用元: https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1618573851/
2: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:54:02.97 ID:D/+rsjn+0
外走れよ
3: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:54:33.14 ID:Px/SSChU0
マジレスすると両方
5: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:56:41.67 ID:yIo/BDXX0
フィットボクシングは体験版があるからとりあえずやってみよう
9: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:02:19.62 ID:sd/rh4Y+a
20分ずつ両方やるのがいいよ、
24: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:55:30.44 ID:o8yvYCoHM
>>9
一番のベストはこれだな有酸素運動と筋トレ両方やる
他に筋トレしてるならフィットボクシングでいいし
他に有酸素運動してるならリングフィットでいい
一番のベストはこれだな有酸素運動と筋トレ両方やる
他に筋トレしてるならフィットボクシングでいいし
他に有酸素運動してるならリングフィットでいい
11: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:06:08.83 ID:zzTJHgc9a
運動の種別でカバーしあってるのが凄いよな
両方やれば完璧
両方やれば完璧
12: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:10:26.15 ID:3j7z8Qsbd
リングフィットするだけじゃ意味無いぞ
食事と睡眠時間管理しないと健康にはならない
食事と睡眠時間管理しないと健康にはならない
16: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:22:48.64 ID:oM9WLgVS0
>>12
リングフィット頑張るとすぐ眠れるから睡眠時間は稼げるな
リングフィット頑張るとすぐ眠れるから睡眠時間は稼げるな
13: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:11:45.94 ID:ED9yxmwb0
フィットボクシングは続ける動機付けが弱いのでリングから入るのがオススメ
プランクやクライムはめちゃくちゃキツイ
プランクやクライムはめちゃくちゃキツイ
18: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:38:25.43 ID:SOqkcLGM0
RPG好きならリングフィット
音ゲー好きならフィトボクシング
音ゲー好きならフィトボクシング
21: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:50:34.94 ID:5CTFQcBE0
リングフィットにも一応音ゲーあるけどな
22: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:52:33.66 ID:1ithZyDQ0
フィットボクシングは半分ダンスというか有酸素運動がメインで
リングフィットは足踏みして筋トレの繰り返しだから軽い筋トレが中心やね
ゲーム性が高いのはリングフィットかな
ただ足踏みが難しい環境ならフィットボクシングにした方がいいよ
23: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:53:04.89 ID:1ithZyDQ0
ジャストダンスとかもいいかもな
26: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:11:39.68 ID:rr1/d2Mrd
無料の縄跳びやってみろ
それが続けられたら改めて考えろ
それが続けられたら改めて考えろ
29: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:23:52.02 ID:NRK8Q1ns0
両方やらないとな
使う筋肉違うし
使う筋肉違うし
31: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:37:09.89 ID:lr+MULiI0
フィットボクシングは腕以上に膝がきつい
32: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:44:26.46 ID:1A0vlyGXM
>>31
前後でリズム取るやつだけで足がガクガクになって俺には無理だと悟った
前後でリズム取るやつだけで足がガクガクになって俺には無理だと悟った
36: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/17(土) 08:31:09.21 ID:x3/lgSED0
俺はリング10～15分やった後にボクシング ダイエットモードで20分やってる
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