【朗報】任天堂「筋肉は一生の相棒」と熱いメッセージ

https://gigazine.net/news/20191018-nintendo-switch-ringfit-adventure/

でもこれ本当なんだよな
俺は高校生の頃にだけ筋トレとかして鍛えてたんだけど、
10年以上運動してなくてもそのときの下地の筋肉みたいなの残ってる感じがあって
一定期間負荷かければその筋肉復活する感じになる

全く筋肉つけてなかった頃に筋トレしてた頃は変化あるのかないのかわからない時期が長かったのに

筋肉も裏切ることはある
覚えておいてくれ

手の指の関節の軟骨も磨り減るからゲーマーにはコラーゲンも大事

普段運動してる人はいつもの運動にアクセントとして良い
普段運動してない人は運動をするきっかけにすると良い
そんな商品かな？

自分自身は普段の運動は筋トレはダンベルと自重トレのみ
有酸素運動は水泳

水泳は楽しいけど自重トレは楽しくないから時にめんどくせーってなるけどこういうので楽しみながらってのも良いね

任天堂ファンは日々ポケモン探して外を歩いてるからデブはいないぞ

ラファエルは伏線だったのか

既に任天堂ファンは板とかボクシングで鍛えられてる筈なんだけどなぁ

ダイエット通販のでも「ちゃんと続けられたら」効くんだぞ
ダイエットや筋トレは原理が凄く簡単で
要は食うか食わないか、運動するかしないかの問題だけだからな
意志の強さの問題なんだよ

まぁ事実だな
鍛えておくに越したことはない
お願いマッスルでも聞きながら筋トレしとけ