運動したいんだが「リングフィット」と「フィットボクシング」どっちがいいの?

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1: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:50:51.27 ID:DQDKZMy5p
疲れやすいから体力をつけたいんだがこの場合リングフィットとフィットボクシングならどっちがいいのか悩んでる

引用元: https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1618573851/

2: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:54:02.97 ID:D/+rsjn+0
外走れよ

3: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:54:33.14 ID:Px/SSChU0
マジレスすると両方

5: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 20:56:41.67 ID:yIo/BDXX0
フィットボクシングは体験版があるからとりあえずやってみよう

9: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:02:19.62 ID:sd/rh4Y+a
20分ずつ両方やるのがいいよ、

24: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:55:30.44 ID:o8yvYCoHM
>>9
一番のベストはこれだな有酸素運動と筋トレ両方やる
他に筋トレしてるならフィットボクシングでいいし
他に有酸素運動してるならリングフィットでいい

11: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:06:08.83 ID:zzTJHgc9a
運動の種別でカバーしあってるのが凄いよな
両方やれば完璧

12: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:10:26.15 ID:3j7z8Qsbd
リングフィットするだけじゃ意味無いぞ
食事と睡眠時間管理しないと健康にはならない

16: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:22:48.64 ID:oM9WLgVS0
>>12
リングフィット頑張るとすぐ眠れるから睡眠時間は稼げるな

13: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:11:45.94 ID:ED9yxmwb0
フィットボクシングは続ける動機付けが弱いのでリングから入るのがオススメ
プランクやクライムはめちゃくちゃキツイ

18: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:38:25.43 ID:SOqkcLGM0
RPG好きならリングフィット
音ゲー好きならフィトボクシング

21: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:50:34.94 ID:5CTFQcBE0
リングフィットにも一応音ゲーあるけどな

22: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:52:33.66 ID:1ithZyDQ0
フィットボクシングは半分ダンスというか有酸素運動がメインで

リングフィットは足踏みして筋トレの繰り返しだから軽い筋トレが中心やね

ゲーム性が高いのはリングフィットかな
ただ足踏みが難しい環境ならフィットボクシングにした方がいいよ

23: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 21:53:04.89 ID:1ithZyDQ0
ジャストダンスとかもいいかもな

26: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:11:39.68 ID:rr1/d2Mrd
無料の縄跳びやってみろ
それが続けられたら改めて考えろ

29: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:23:52.02 ID:NRK8Q1ns0
両方やらないとな
使う筋肉違うし

31: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:37:09.89 ID:lr+MULiI0
フィットボクシングは腕以上に膝がきつい

32: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/16(金) 22:44:26.46 ID:1A0vlyGXM
>>31
前後でリズム取るやつだけで足がガクガクになって俺には無理だと悟った

36: NO NAME@ニンテンドーニュース速報 2021/04/17(土) 08:31:09.21 ID:x3/lgSED0
俺はリング10~15分やった後にボクシング ダイエットモードで20分やってる

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